Бег
Рубрики статей
Тренировки на выносливость, как стать выносливее?
31 Октября 2024г. 13ч. 09м.
301 просмотров
1 нравится
Рассказываем, что такое выносливость и какие факторы на нее влияют, обсудим основные виды тренировок на выносливость
А нужна ли растяжка на самом деле?
16 Февраля 2022г. 19ч. 53м.
1421 просмотров
1 нравится
Разбор целесообразности применения упражнений на гибкость, виды стрейчинга