Home Elite Fitness - интенсивные тренировки в домашних условиях, каждые сможет подобрать для себя нужный вариант.

В этой программе будет огромное количество доступных упражнений, множество интересных комплексов и схем из имеющегося инвентаря. 

• 4 тренировки в неделю
• 4 варианта тренировки на каждый тренировочный день
• 64 тренировочных варианта в бессрочный доступ, выполняйте когда будет необходимость и желание!
• 4 закрытых обучающих материала по составлению домашних тренировок

Вы мужчина и хотите подтягиваться на турнике? Ваша спутница не желает выполнять подтягивания? Не беда! Теперь вы сможете выполнять одну программу вместе!

Множество новых схем и приемов тренировок. Мой многолетний опыт домашних тренировок не позволит вам заскучать!

Дополнительно к тренировочной программе, курс оснащен теоретической базой на каждую неделю.

• Теория 1 недели - "упражнения и тренировочные схемы для домашней тренировки мышц рук и груди"
• Теория 2 недели - "упражнения и схемы тренировки спины и мышц живота в домашних условиях"
• Теория 3 недели - "упражнения и схемы тренировки мышц ног в домашних условиях"
• Теория 4 недели -  "упражнения для развития мобильности мышц рук и ног в домашних условиях"